Idrottsglädje och tränarutbildning

Samverkan mellan forskare och idrottsförbund

Film om forskningssamarbete med Svenska Ishockeyförbundet

Idrott och hälsa

Aktivt deltagande i organiserad idrott främjar barns och ungdomars fysiska och psykiska hälsa, utvecklar den sociala kompetensen och leder till flera hälsosamma val även utanför idrotten. Detta är speciellt viktigt i en tid där allt fler ungdomar är fysiskt inaktiva i sin vardag. För att de positiva effekterna ska bli så långtgående som möjligt behöver dock barnen och ungdomarna vara aktiva inom sin idrott över så lång tid som möjligt.

Barn och unga slutar idrotta

Samtidigt ser många svenska idrottsförbund en trend att allt fler barn och ungdomar väljer att avsluta sitt deltagande i organiserad idrott i förtid.

– Precis som många andra idrotter kämpar vi inom ishockeyn med att folk slutar sin idrottsresa, säger John Lind, ansvarig för utveckling och forskning vid Svenska Ishockeyförbundet, och fortsätter:

– Vi vet från vår egen statistik att från det att barnen kommer in i vår verksamhet vid fem- eller sexårsåldern har drygt 50 procent slutat tio år senare. För oss är det viktigt att inte bara förstå varför de slutar utan också hitta strategier för att få dem att fortsätta, och förändra och förbättra vår verksamhet så att man faktiskt vill vara där under längre tid, säger John Lind,

Hur kan trenden vändas?

Forskningen, som sker i samverkan med Svenska Ishockeyförbundet bygger på samanställning av andra forskningsstudier och egna utförda intervjuer och enkätundersökningar inom lagidrott, har visat på flera faktorer som ökar risken för barn och ungdomars avhopp.

– Vi har funnit att de barn och ungdomar som lämnar sin idrott känner låg upplevelse av glädje, låg nivå av inre motovation, upplever lågt stöd från sin tränare och upplever sig besitta låg kompetens inom sin idrott, säger Andreas Ivarsson, professor i psykologi.

– Vi har också ställt oss frågan vad som krävs för att barn och ungdomar ska stanna i sin idrott över längre tid och funnit att tränarens ledarskap spelar en nyckelroll för barn och ungdomars motivation, glädje och självkänsla, säger Andreas Ivarsson.

Evidensbaserad tränarutbildning

Som ett resultat av forskningen och den samverkan som skett är tränarutbildningen i dag mer evidensbaserad. Den fokuserar i större utsträckning på att åskådliggöra och att få de deltagande tränarna att reflektera kring vilka faktorer som är viktiga för att få fler barn och ungdomar att stanna kvar i idrotten. Det sker till exempel genom att lyfta fram det som barn och ungdomar själva beskriver som roligt med idrottandet.

Tränarutbildningen hjälper även de deltagande tränarna att identifiera och förstärka beteenden hos tränarna som kan främja glädjen och den inre motivation och känslan av att vara kompetent och uppskattad hos de idrottsaktiva barnen och ungdomarna.

4000 tränare har deltagit

Den utvecklade tränarutbildningen erbjuds över hela Sverige och knappt 4000 tränare har hittills deltagit. Deltagarna representerar cirka 300 av Sveriges 330 ishockeyföreningar som har barn- och ungdomslag.

– Det jag brinner extra för är ledarskapsdelarna och egentligen hur man med konkreta handlingar kan stärka barnens inre motivation. Det har även gett mig ökad förståelse för hur jag bli uppfattad som ledare, säger Mats Levander, tränare och ungdomsledare i Piteå HC.