Motivationsgruppen - Aktivera din studiemotivation

Studenthälsan presenterar motivationsgruppen!

Motivation är en central del för att fullfölja studierna och det är flera utmaningar som en student möter under sin tid på Högskolan.

Gruppen kommer att utgå från ACT, acceptance and commitment therapy, som kan hjälpa dig att hantera dina inre utmaningar och agera utifrån dina värden. Syftet med gruppen är att hitta din inre studiemotivation och få stöd i beteendeförändring. Vi kommer att dela dessa erfarenheter med varandra för att finna stöd.

Studenthälsan kommer att genomföra sessioner i gruppen under sex veckor på måndagar med start 4/11 fram till 9/12. Det är fördelaktigt att närvara på samtliga träffar under dessa veckor då sessionerna bygger på varandra. När du anmäler dig så anmäler du dig till 6 veckor, för att det ska bli så tryggt som möjligt för deltagarna. Meddela gärna om du är borta vid ett tillfälle.

Läs mer och anmäl dig via länken. Sista anmälningsdag är den 4 november.

Om du vill veta mer om motivationsgruppen går det även bra att kontakta oss.