Distansstudier – tips och tricks

När du studerar på distans kan det vara riktigt svårt att ha goda rutiner som är viktiga för att skapa bra förutsättningar för att klara studierna. Här kommer några tips på hur du kan få studierna på distans att fungera bra.

En leende kvinna med hörlurar i öronen sitter i en soffa i hemmiljö framför en dator och skriver i ett block som ligger på bordet. Foto.

7 snabba tips för effektiva distansstudier

1. Sätt upp mål

Exempel: Skriv två sidor på hemtentan.

2. Dela upp arbetet

Exempel: Hitta tre relevanta artiklar, läs en artikel eller sammanfatta en artikel.

3. Ta bort det som stör

Lägg undan saker som konkurrerar om din uppmärksamhet, till exempel din mobil.

4. Ställ en timer.

Sätt alarmet på 25 minuter.

5. Kör!

Fullt fokus i 25 minuter.

6. Fira

Markera målet du klarat och fira framgången.

7. Rör på dig

Ta 5 minuters paus och rör på dig. Byt rum och börja om.

uppdaterad

2020-04-03

Kontakt

Dela

Kontakt