Den här sidan är utskriven från Högskolan i Halmstads webbplats (www.hh.se). Texten uppdaterades senast den 2017-10-06. Besök webbplatsen om du vill vara säker på att läsa den senaste versionen.

Mindfulness – drop in

Måndagar kl 12.15-12.45 på Idrottscentrum

Mindfullness – varje måndag 18 september till 6 november
Drop in. Mindfulness är en stund för dig som student att sänka anspänningen i kroppen och öva upp din mentala förmåga och fokusera på den direkta upplevelsen av livet (nuet). Passar såväl dig som är ny och nyfiken som dig som har testat mindfulness tidigare. Kom som du är! Inget ombyte krävs!
På Idrottscentrum.

Bild på Andreas Holm

Stunden av medveten närvaro leds av Andreas Holm, som arbetar som personlig tränare på Idrottscentrum.

Sidan uppdaterad 2017-10-06